Heute m\u00f6chte ich euch ein paar Hinweise geben, wie ihr ein perfektes Winteroutfit findet.
\nZun\u00e4chst die schlechte Nachricht: Das gibt es nicht. Was ihr beim Radsport am besten tragt, ist eine h\u00f6chst pers\u00f6nliche Angelegenheit, bei der ihr auf euer K\u00f6rper- und Bauchgef\u00fchl h\u00f6ren m\u00fcsst. Aber es gibt dennoch ein paar Aspekte, die ihr beachten k\u00f6nnt:<\/p>\n
Zum Beispiel ist individuelles W\u00e4rmeempfinden unterschiedlich: Das ist die gef\u00fchlte Lufttemperatur<\/strong> bzw. wahrgenommene Umgebungstemperatur. Kommt Ihr aber gerade aus dem Strandurlaub oder seid generell ein wenig verfroren: tragt bei eurer Winter-Fahrradbekleidung etwas dicker auf.<\/p>\n Ein anderer Einflussfaktor auf das W\u00e4rme-K\u00e4ltempfinden ist der Aktivit\u00e4tsgrad<\/strong> auf Touren: Bei normaler Anstrengung in ebenem Gel\u00e4nde bleibt eure K\u00f6rpertemperatur konstant. Sobald Ihr euch aber bei Steigungen oder Gegenwind anstrengt, kommt ihr ins Schwitzen. Rennradler m\u00fcssen au\u00dferdem den Windchill-Effekt<\/strong> beachten, man nennt ihn auch Windk\u00fchle bzw. Windfr\u00f6steln. Wer bei einer Umgebungstemperatur von 5 Grad eine Abfahrt mit 50 km\/h meistert, f\u00fcr den sind das schon leichte Minusgrade; bei 0 Grad Lufttemperatur empfindet ihr das sogar wie minus 8 Grad! Wie im letzten Artikel beschrieben: Setzt auf qualitativ hochwertige Funktionsbekleidung und auf die Zwiebeltaktik<\/a>!<\/p>\n Frauen wird es schneller kalt.<\/strong> Das ist kein Mythos! Muskeln produzieren W\u00e4rme; w\u00e4hrend die Muskelmasse von M\u00e4nnern aber bei etwa 40% der K\u00f6rpermasse liegt,\u00a0 sind es bei Frauen nur etwa 25%! Au\u00dferdem haben Frauen eine 15% d\u00fcnnere Oberhaut als M\u00e4nner. Ganz interessant und recht unbekannt ist auch ein dritter Grund daf\u00fcr, dass es Frauen eher friert: Der weibliche K\u00f6rper ist auf Fortpflanzung programmiert.<\/strong> F\u00fcr ein Baby h\u00e4lt er seine Innentemperatur m\u00f6glichst hoch. Bedeutet: Wenn es k\u00e4lter als 15 Grad wird, leitet der K\u00f6rper W\u00e4rme nach innen und Frauen beginnen besonders an den Gliedma\u00dfen zu fr\u00f6steln. Und das gilt auch, wenn sie nicht schwanger sind.<\/p>\n Nat\u00fcrlich kennen die Hersteller von Winter-Fahrradbekleidung diese Mechanismen und fertigen Damen-Fahrradbekleidung von vornherein etwas dicker. F\u00fcr die Herren der Sch\u00f6pfung hei\u00dft das aber: Seid nicht genervt, wenn sich eure Liebste in eine Frierhippe verwandelt! Bei ihr ist es 5 Grad k\u00e4lter!<\/p>\n W\u00e4hrend man im Herbst noch gut Fahrradbekleidung aus dem Sommer tragen konnte, werden im Winter die Anforderungen an Fahrradbekleidung gr\u00f6\u00dfer. Bis in den Februar hinein m\u00fcsst ihr immer mit Minusgraden rechnen. Egal wie hart gesotten ihr seid: spart nicht daran und besorgt euch f\u00fcr den Winter Fahrradbekleidung mit Thermofunktion. So k\u00f6nnt ihr eure Wintertour genie\u00dfen!<\/p>\n Beste Gr\u00fc\u00dfe, Heute m\u00f6chte ich euch ein paar Hinweise geben, wie ihr ein perfektes Winteroutfit findet. Zun\u00e4chst die schlechte Nachricht: Das gibt es nicht. Was ihr beim Radsport am besten tragt, ist eine h\u00f6chst pers\u00f6nliche Angelegenheit, bei der ihr auf euer K\u00f6rper- … Weiterlesen
\neuer Klaus M\u00fcller<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"